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美食分享:健脾养胃粥、苹果粥、紫薯粥的简单做法-关键词3

2021-09-10 01:56:01浏览: 32308次 来源:OD体育 作者:OD体育

健脾养胃粥小米:80克南瓜:一块(大约300克)冰糖:30克作法:1准备好食物(南瓜,小米)2小米洗净半个钟,清除整洁(洗净时会飘上一些杂物就去除)3小米冷水好了,南瓜托小块,打算一勺水4把水和食物一起放到电饭锅垫上盖子,按下煮粥键,(可以再行按做饭的键较慢煮开再行并转煮粥的键)5熬到小米开花,南瓜熬硬稠稠的,(我熬了一个多小时)6煮好下冰糖,煮化就好了,7装碗,香甜美美的不吃上,苹果粥苹果:一个枸杞子:十粒大米:160ml清水:适度作法:1大米淘洗整洁放进锅中。2苹果洗涤去皮,小块小块放进锅中。3枸杞子冷水浸整洁放进锅中。4锅内放入适量水。

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5压力锅徵成煲粥功能。6煮好后丰碗食用。

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紫薯粥紫薯:1条;大米:1把;小米:少许;小麦:少许;糯米:少许;白糖:适度作法:1将四种米混合一起浸整洁洗净一晚。2紫薯削皮切块。3紫薯跟米一起下锅,加入适量水,大火煮开后小火熬到米开花,加入适量冰糖才可食用。

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